Preparando-se para a Gravidez

Um bom começo depende da escolha do seu médico, assim como da maternidade para a realização do parto, ambos podem ser escolhidos na rede de atendimento de seu plano de Saúde fornecidos pela Fundação Zerrenner.

Após escolher o médico que irá acompanhá-la nessa fase especial, esclareça todas as dúvidas durante a consulta, para que você possa participar ativamente de todas as decisões sobre o seu pré-natal e parto.

​ Diversas condições de saúde podem e devem ser avaliadas e tratadas antes da gravidez, evitando complicações desnecessárias. Desde o uso de ácido fólico, pelo menos um mês antes da tentativa de gravidez, prevenindo doenças neurológicas, além de exames específicos, personalizados conforme seu histórico pessoal, familiar, doenças e tratamentos realizados anteriormente, medicamentos em uso e seus efeitos em caso de gravidez.

Por exemplo, o exame de Papanicolaou deve ser realizado antes da gravidez - apesar de ser possível a coleta no início do pré-natal, cuidadosamente, para evitar sangramento do colo uterino.

Avaliando sua carteirinha de vacinação ou através de exames de sangue, podemos detectar a presença de sua imunidade contra doenças que exigem vacinas, protegendo a mãe e o bebê de doenças durante e após a gravidez

​Confira sua carteirinha de vacinação, leve para seu médico avaliar a necessidade de alguma vacina antes da gravidez. Isso é uma forma de garantia de proteção para você e a imunidade transmitida é através da placenta para o seu bebê nos primeiros seis meses de vida.

1° Trimestre

1ª até a 12ª semana de gravidez (3 meses)

Nessa fase inicial, o embrião está iniciando a duplicação de células com multiplicação acelerada dos tecidos, por isso a necessidade do ácido fólico, essencial para a duplicação das células.

O coração do bebê pode ser identificado a partir da 6ª semana de gravidez. O sistema nervoso, cérebro e coluna vertebral do bebê já estão em formação acelerada.

O 1º trimestre representa a fase de maior risco para malformações induzidas por medicamentos, alimentos embutidos, infecções, produtos químicos presentes em alimentos e cosméticos. Nunca use medicamentos, produtos químicos na pele ou couro cabeludo sem orientação médica

No primeiro trimestre, o exame de sangue (hemograma) revela a presença de anemia ou alterações nas células do sangue, permitindo a correção das deficiências com suplementos de vitaminas, ferro e ácido fólico, a critério médico.

No início do pré-natal, é fundamental realizar a tipagem sanguínea da mulher e do parceiro para descobrir qual é o grupo sanguíneo (A, B, AB ou O) de ambos e o fator Rh (positivo ou negativo).

Se você tem fator Rh negativo e seu parceiro fator Rh positivo, converse com seu médico a respeito da vacina anti-D. Esta vacina também é usada para gestantes em caso de sangramento com ameaça de aborto após a 8ª semana de gravidez.

2° Trimestre

13ª até a 28ª semana de gravidez (6 meses)

Nessa fase, o bebê começa a se movimentar, sugar e engolir. Ele também é capaz de perceber alterações de luz e diferenciar gostos amargos e doces.

O cérebro começa a decifrar os sentidos. A maioria das células nervosas está formada e transmite impulsos nervosos. Se a mãe fala, ele se alegra, se ela toca a barriga, ele sente conforto. Os movimentos do bebê podem ser identificados pelo casal entre a 18ª e 20ª semana de gravidez, momento em que o útero se encontra próximo da cicatriz umbilical. Adquira o hábito de sentir o bebê e seus movimentos, converse com ele!

• A partir de 24ª semana a barriga já está bem desenvolvida, por isso evite usar roupas apertadas.
• Use sapatos com solado baixo e com amortecimento.
• Coloque os pés para cima para aliviar os inchaços, que são comuns nesta fase e não permaneça muito tempo em pé.

3° Trimestre

28ª até a 40ª semana de gravidez (9 meses)

Entre a 28ª e no máximo a 30ª semana de gravidez é recomendada a realização da ecocardiografia fetal para detalhar o coração do bebê, em caso de alguma anormalidade o obstetra ou cardiologista especializado em Neonatologia poderá tomar as providências necessárias.

Nesse período:

• A respiração fica mais “curta” porque o bebê ocupa todo o abdômen e pode causar sensação de falta de ar. Não se preocupe!
• Continuam os inchaços nas pernas, nas mãos e nos tornozelos e cãibras..
• A barriga pode contrair de repente como “treino” do parto, sem dor.
• Os movimentos fetais ficam mais perceptíveis à noite, principalmente após as refeições

Dentro do útero o bebê já boceja, abre os olhos, dorme e se movimenta com mais dificuldade pela redução do espaço. Todos os órgãos estão completamente formados e ele ouve e reage a estímulos sonoros, como músicas e conversas. Converse bastante com o seu bebê, pode ajudar a acalmá-lo após o parto! Imediatamente após o parto, a maioria dos bebês interrompe o choro ao ouvir a voz da mamãe!

No nono mês ele deverá medir entre 45 cm e 50 cm. Sua cabeça já estará encaixada na pelve, aumentando a frequência em que você precisa esvaziar a bexiga, causando um certo desconforto na região do pube, além de “forçar” o colo do útero, condição associada ao início do trabalho de parto.

Caso queira mais informações, Você será direcionado(a) para a CARTILHA DE GESTANTE.

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O parto

O grande momento chegou!

O parto normal deve ser priorizado. Neste tipo de parto o risco de complicações é menor tanto para a mãe quanto para o bebê, além de permitir uma recuperação mais rápida e fácil.

O parto cesáreo é cirúrgico e deve ser realizado somente em condições especiais. Os médicos poderão realizar cesárias eletivas agendadas a pedido da gestante, a partir da 39ª semana da gestação, período em que estudos apontam que há menos riscos para o bebê.

A nossa equipe irá acompanhar a nova mamãe durante o período de 30 dias, após o nascimento do bebê (somente a mamãe). Depois deste prazo, a jornada no Programa chegará ao fim.